Hjem / Aktuelt / Trening

Trening
 
 
 
 
 
Treningstabell sesongen 2012: 
 
 
 Januar 3.: SSL
 10.: SL
 17.: SSL
24.: SL
31.: SSL
 Februar 7.: SL
14.: SSL
21.: SL
28.: SSL
 
 Mars 6.: SL
13.: SSL
20.: SL
27.: SSL
 
 April Påske
10.: SL
17.: ?
   
 
 
 
 
Treningssenter
 
Alpinligaen har avtale med Impulse Treningssenter som har avdelinger på Lerkendal og Lade. Våre medlemmer kan tegne medlemskap for 6 måneder i gangen for kr 275,- pr måned, mens normalpris for 6 måneders avtale er kr 475,- pr måned. Vanlig pris med 12 måneders bindingstid er kr 295,- pr måned. Det betyr at vi har en gunstig avtale, ikke minst for den som har lyst til å teste ut denne type trening uten å binde seg så lenge.

 

Sommer:

Vi har gjort mange forsøk på å organisere sykling i sommermånedene. Stort sett har dette dreid seg om en tur i Bymarka på mandagskvelder. Oppmøtet har imidlertid variert, og nå har det ikke vært organisert sykling siden 2006. Problemet er at den som organiserer bør være til stede selv; noen må jo være der i tilfelle det kun kommer noen som ikke har vært med tidligere. Akkurat det har faktisk skjedd noen ganger, og det har også hendt at den som organiserer har måttet ta turen helt alene. Det er for det første ikke spesielt inspirerende hvis man har sett for seg turen sammen med andre, og for det andre kan det jo være at det da kunne ha vært like greit å velge en annen dag...

 

Er det interesse for sykling neste sommer?

Dersom mange nok er interessert, er det selvfølgelig mulig å komme igang igjen. Dette behøver ikke å være den helt store styrke- og kondisjonsutskeielsen. Sykkelfantomene blant oss kan f.eks. utvide turen med en runde før eller etterpå, eller ta ekstremturen sin en annen dag. Dette bør helst være litt sosialt, slik at vi stopper flere steder underveis og samler troppene.

Og for all del: Sommeraktiviteten kan selvfølgelig være noe helt annet enn sykling!

Har du tanker, meninger eller forslag rundt dette, så gå inn på "Ski(t)prat" siden og skriv noen ord. Gjerne anonymt, om du foretrekker det!

 

 


Godt oppmøte til tur rundt Byneset tirsdag 12. juli!

Foruten fotografen stilte fra v. Erik Fische, Stig Rolstadaas, Jacob Stang, Knut Ivar Solhjem og Geir Hilmarsen.

Foto: Odd Midtskog

 

 

 

 

 

 

 

I Alpinligaen tas alle midler i bruk. Her er Erik Fische og Stig Rolstadaas (bak) i sistnevntes
opptreningsfase etter en korsbåndskade (på ski selvfølgelig)

Foto: Odd Midtskog

 

 

 

  
Vinter:

Trening på vinteren foregår hver tirsdag i Vassfjellet, SL/SSL annen hver uke. Sesongstart kunngjøres på denne siden og under "fra lagene" på sportssidene i Adresseavisen.

Oppmøte kl. 18.00 ved Alpinligaens staurkasser som er montert under "ski-shopen". Treningsområde er normalt nedre del av nordløypa. Ta med staur opp til start, og hjelp til med å ta ned løypa når vi er ferdige!

Det er skikk og bruk hos oss at ingen kjører løypa før løypestikker og de som har hjulpet til!

Interesserte ikke-medlemmer er velkommen. Møt opp og ta kontakt, eller gå til hvordan bli medlem.

Vi har reservert langbord på kroa 19.30 - 20.00 på treningskveldene. Kom bort og slå av en prat!

Se ellers oppslagstavle på veggen ved inngangsdøra på kroa.

 

 

 

 

 

 

 



Sist oppdatert 13.01.2012 av Odd Midtskog



 

Design og implementering av Ny Media AS